16 de noviembre de 2024
Qué es el neuroma de Morton, la enfermedad que puede sufrirse por usar zapatos de taco alto
El uso de calzado inapropiado puede desencadenar problemas graves en los pies, encargados no solo de que una persona camine, si no de soportar el peso de todo el cuerpo y mantener el equilibrio. Cómo prevenir esta condición y evitar complicaciones
Mayo Clinic señala que el neuroma de Morton no presenta signos visibles, como un bulto, pero puede manifestarse con:
- La molestia suele disminuir al quitarse los zapatos o masajear el pie, pero si el dolor persiste, es fundamental buscar atención médica para evitar que la afección empeore.Los tratamientos varían según la gravedad del caso. Según los expertos de Mayo Clinic y la Universidad de Johns Hopkins, las opciones incluyen:
- El tipo de calzado es esencial tanto para prevenir como para tratar esta afección. La Clínica Mayo recomienda:
- Además, los expertos sugieren caminar descalzo en superficies seguras, como pasto o arena, para fortalecer los músculos del pie y mejorar su movilidad natural. Esta práctica puede complementar el uso de calzado diseñado específicamente.